5 motivos para llevarte bien con todos en el trabajo

5 motivos para llevarte bien con todos en el trabajo

Tener una relación cordial con tus compañeros de oficina, resulta más provechoso de lo que crees.

lasillarota.com| | Martes, 25 de Octubre de 2016| 11:15

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A la semana pasamos más de 40 horas dentro de una organización, lo cual nos obliga a crear vínculos más fuertes con los compañeros de trabajo; que pueden traerte grandes beneficios a tu salud. 

Aunque cada quien tiene su carácter, su forma de ver y enfrentar la vida; hacer un esfuerzo por llevarse bien con todas las personas que laboran en tu oficina, resulta positivo. 

Estudios anteriores determinaron el impacto que tienen las buenas relaciones entre colaboradores en aspectos como la satisfacción, la motivación y el rendimiento en las organizaciones, sin embargo recientemente se ha descubierto que existe un vínculo igualmente importante con la salud y el bienestar del empleado.

Aparta la Diabetes

Según un estudio realizado por las universidades de Haifa y de Tel Aviv en Israel, las buenas relaciones entre colegas determinan las consecuencias de ejercer sobre los trabajadores una gran presión tanto a corto como a mediano plazo.

El resultado fue que ser un adicto al trabajo puede incrementar los factores de riesgo de padecer diabetes tipo II, aunque trabajar en un ambiente de compañerism puede reducir el peligro.

Lo anterior, según el departamento de psicología de la Universidad de Tel Aviv puede ser resultado de tener sobrepeso, una mala dieta y la falta de ejercicio.

Elimina el riesgo de muerte súbita

El estudio antes mencionado fue realizado a 820 adultos durante dos décadas y publicado en la revista Health Psychology demostró que las personas que no se sienten respaldadas en el entorno laboral tienen 2.4 veces más probabilidades de fallecer.

Más años de calidad a tu vida

La investigación reveló que los empleados que creen tener apoyo de sus iguales en el trabajo suelen ser más longevos.

Aumenta tus niveles de productividad

De acuerdo con los resultados del estudio Relaciones en el Trabajo, realizado por la red social LinkedIn, 46% de los trabajadores considera que para sentirse feliz y productivo en el entorno laboral es fundamental mantener una buena relación con sus colegas y jefes.

También, este factor es clave para tener una jornada de trabajo donde reine la motivación, la productividad y los empleados se sientan confiados al momento de compartir sus ideas o solicitar una opinión del grupo.

Mántente sano

De acuerdo con una investigación de la Universidad de Queensland en Australia, ser amigo de tus compañeros de trabajo, es realmente beneficioso para su salud.

El análisis encontró que los empleados que se llevan bien con las personas de su oficina tienden a crear una identificación más fuerte con el lugar de trabajo, cuando hay niveles similares de identificación dentro de un grupo.

De esta manera tratar de construir lazos es positivo, ya que trabajar en un ambiente hostil sólo hará que te sientas estresado y triste, por lo que es más difícil de sobrellevar los retos cotidianos.

Con información de Excélsior 

 

 

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