Aumenta el tiempo que niños utilizan dispositivos electrónicos

Aumenta el tiempo que niños utilizan dispositivos electrónicos

Especialista asegura que hay consecuencias visuales

Yesenia Rivera| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Martes, 20 de Octubre de 2020| 14:50

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Durante los pocos más de siete meses que lleva la pandemia, y ante el confinamiento social, los menores de todos los hogares potosinos, han tenido que recurrir a dos tractores, como lo son televisores y aparatos celulares, lo que, a medida de la clases virtuales, incrementó en forma indiscriminada estas actividades, pasado de una o dos horas, hasta las 4 o 5 horas, informó la oftalmologa, Marisa Chavez.

La especialista, comentó que estas actividades afectan mucho la visión, produciendo fatiga visual e incluso en algunas personas, se ha mencionado el síndrome informativo visual, que se caracteriza por dolor de los ojos comezón, disminución de la visión, visión borrosa, dolor de cabeza, e incluso, dijo, llegan a afectar el dormir de las personas que duran mucho frente a un dispositivo electrónico.

Refirió que el uso adecuado al que se puede y debe estar expuestos a un dispositivo electrónico es de 2 horas.

"Lamentablemente, con la modalidad de las clases virtuales, el tiempo que los menores permanecen utilizando estos dispositivos es mayor, por lo que entonces recomendamos utilizar una regla que se llama 20-20 -20, esta que significan los 20 cada veinte minutos tratar de enfocar tu vista cada 20 segundos a 20 pies, que serían 6 metros o despegarte del dispositivo electrónico", explicó.

Esto es, cada 20 minutos por 20 segundos distraer tu visión, en caso de no tener oportunidad de retirarse del lugar donde se encuentran, pueden cerrar los ojos o fijar la vista a otro lado.

"Esto se recomienda a medida de prevención aunque también está el uso de anti-reflejantes en los lentes e incluso si no utilizan lentes, usarlo para evitar una vista cansada", puntualizó.

 

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