IMSS recomienda a deportistas a realizar técnicas de calentamiento para evitar lesiones y fracturas

IMSS recomienda a deportistas a realizar técnicas de calentamiento para evitar lesiones y fracturas

-Médico especialista del IMSS indicó que la falta de calentamiento es uno de las causas más frecuentes.
-Fracturas, contusiones y esguinces en el fútbol son las lesiones más comunes de consulta de urgencias en durante el fin de semana.

EMSAVALLES Noticias| San Luis Potosí, S.L.P.| Viernes, 01 de Julio de 2016| 15:07

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Lesiones por falta de calentamiento adecuado, así como por contacto en el juego, son los motivos más frecuentes de las atenciones médicas para los deportistas de fin de semana en el área de urgencias del Hospital General de Zona No. 2 del IMSS en San Luis Potosí, comentó el doctor José Daniel Robles González, Médico Especialista en Urgencias.

Indicó que mediante una correcta técnica de calentamiento de músculos y articulaciones, se pueden evitar desgarros o incluso lesiones más serias como inflamación de las articulaciones o rupturas de tendones.

En el caso de los futbolistas, una mala calistenia puede repercutir en una ruptura del tendón de Aquiles, que puede tener consecuencias de entre 3 y 6 meses de limitación del movimiento o desgarros de los tendones laterales de la rodilla, que son los más frecuentes.

El fútbol soccer es el deporte de fin de semana que refiere más lesiones suele tener por el contacto físico que se presenta en el juego, las cuales son contusiones, esguines, hematomas e incluso fracturas; en los casos cuando se presenta alguna riña entre los equipos, al servicio de urgencias llegan múltiples jugadores de ambos equipos con severas afectaciones.

De los deportistas de fin de semana que solicitan atención médica, solo el 1% llegan a presentar fracturas expuestas, las cuales requieren de un cuidado muy estricto, ya que conllevan riesgo de infecciones. En muchos de los casos el tratamiento consiste en la reconstrucción del hueso e iniciar un proceso de rehabilitación física; en algunos casos este proceso puede llegar a durar hasta un año en el caso de las fracturas de tobillo o rodilla, finalizó el especialista en urgencias médicas.