Invitan a activarse en el Parque Tangamanga I

Invitan a activarse en el Parque Tangamanga I

EMSAVALLES Noticias| San Luis Potosí, S.L.P.| Domingo, 14 de Octubre de 2012| 12:47

El programa de Activación Física que impulsa el Instituto Potosino del Deporte, en coordinación con la Comisión Nacional del Deporte (Conade); pretenden fomentar la integración física, social y familiar a través de la sana convivencia deportiva, además de aprovechar la infraestructura y escenarios para ejercitarse, como los que se encuentran en el Parque Tangamanga I, que cuentan con espacios al aire libre así como parques, jardines y rutas de carrera recreativa.

La activación trae consigo grandes beneficios para la salud, desarrollo de la capacidad física como resistencia, flexibilidad y fuerza; disminución de los factores de riesgo como la obesidad, hipertensión, estrés, reduce la ansiedad, mejora del metabolismo, la autoestima y la apariencia física.

Por tal motivo se invita a todos los corredores que tomarán parte en la competencia Just4run y público en general, a participar en el programa de Activación Física diseñado para ellos que iniciará a partir del sábado 20, frente al Planetario del Parque Tangamanga I.

El entrenamiento se llevará a cabo durante cuatro días y dos horas de activación durante este mes, el sábado 20 y 26 de las 7:30 a 9:30 horas; además los días martes 23 y jueves 25, de las 6:30 a las 8:30 horas. El programa no tiene costo alguno, se les recomienda a todos los participantes llevar ropa y zapatos cómodos para hacer actividad física.

Los interesados pueden solicitar informes en las oficinas del Instituto Potosino del Deporte, ubicadas en la Av. Himno Nacional 4000 esquina con Coronel Romero; o en la tienda para corredores Just4run, ubicada en el interior de Plaza San Luis o a través de la página web www.germansilva.com.