La Secretaría de Salud combate la obesidad

La Secretaría de Salud combate la obesidad

EMSAVALLES Noticias| San Luis Potosí, S.L.P.| Martes, 22 de Junio de 2010| 00:00

Datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición revelan que en nuestro país el 30 por ciento de la población presenta obesidad, pero en San Luis Potosí la cifra es de más del 31 por ciento, afectando con mayor frecuencia a la población de entre 30 y 60 años, lo que genera una mayor incidencia de enfermedades crónico degenerativas.

Es por ello que la Secretaría de Salud invita a la población a que acuda a su Centro de Salud u Hospital más cercano a solicitar orientación nutricional la cual se proporciona de forma gratuita así como a la revisión médica integral que incluye detección de hipertensión, diabetes y colesterol, trastornos que pueden llegar con la obesidad.

Asimismo están en funcionamiento Unidades de Sobrepeso, Obesidad, Riesgo Cardiovascular y Diabetes (SORYD) las cuales se encuentran instaladas en varias colonias de la capital, delegación de Pozos y Soledad de Graciano Sánchez, que recientemente inauguró el Gobernador del Estado, Fernando Toranzo Fernández, así como en las cabeceras de los municipios de Ciudad Valles y Matehuala.

Una adecuada alimentación, no implica dejar de comer sino equilibrar los alimentos que se consumen por día, en cada plato se deben combinar alimentos de origen animal, cereales, tubérculos, frutas y verduras lo cual no necesariamente implica un gasto adicional, ya que se puede consumir lo que se produce en cada región.

La obesidad afecta en primer lugar a la población de entre 30 y 49 años seguida del grupo de 50 a 59 años y en tercer lugar al grupo de 60 a 69 años; ésta enfermedad no es solo un problema de estética ya que al no atenderla, genera padecimientos crónico degenerativos como hipertensión, colesterol, diabetes, problemas cardiacos, entre otros.

En cada Centro de Salud y SORYD, se brinda de manera gratuita orientación nutricional, además de acceder a los 170 Grupos de Ayuda Mutua instalados en todo el estado, éstos están conformados por pacientes de familiares diabéticos, hipertensos u obesos y sus familiares, quienes realizan rutinas de ejercicio además de intercambiar experiencias exitosas durante el cambio a un estilo de vida saludable.

La Secretaría de Salud recomienda a la población que desea perder peso, acuda su Unidad de Salud más cercana o bien, con un especialista a fin de evitar complicaciones por una mala dieta ésta debe ser completa es decir que incluya los tres grupos de alimentos, las cantidades deben ser adecuadas es decir tres comidas al día y por lo menos dos colaciones donde se consuma fruta o verdura, la preparación debe ser higiénica y finalmente ésta debe ser variada es decir incluir alimentos de diferentes colores, sabores y olores a fin de evitar la monotonía.