Con éxito se presentó maratón de zumba en plaza principal

Con éxito se presentó maratón de zumba en plaza principal

Más de sesenta adultos mayores participaron en la activación física.

EMSAVALLES Noticias| Ciudad Valles, S.L.P.| Jueves, 21 de Agosto de 2014| 11:52

El Gobierno Municipal que dirige Juan José Ortiz Azuara, a través de la Dirección de Atención al Adulto Mayor, presentó a más de 60 participantes en el maratón de zumba realizado en la plaza principal de esta ciudad.

Ana María Paulín Lara, titular de la dirección, informó que el llamado a los diversos clubes de adultos mayores de esta ciudad, fue exitoso, respondieron al acudir al jardín principal, para realizar los ejercicios aeróbicos en un maratón que duró más de 2 horas y dio inicio a las 8 de la mañana.

El maratón aunque fue dirigido a las personas adultas mayores, acudieron también algunos jóvenes y niños para participar en esta activación física, que tiene como único objetivo, un envejecimiento saludable, si es realizado de forma moderada y constante.

Al realizar estas prácticas, reciben muchos beneficios, entre ellos, el mejoramiento de la capacidad física, mental e intelectual, contribuye a la reducción de enfermedades, aumenta el rendimiento personal en lo laboral, familiar y social.