Bebidas azucaradas disparan obesidad y diabetes en México: Karla Morales

Bebidas azucaradas disparan obesidad y diabetes en México: Karla Morales

Nohemí Hernández| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Martes, 23 de Junio de 2026| 10:50

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La nutrióloga Karla Diane Morales, quien participa en la jornada médica de la fundación Un Buen Grupo de Amigos, alertó sobre los principales padecimientos derivados de una mala alimentación, destacando que el alto consumo de bebidas azucaradas sigue siendo uno de los mayores factores de riesgo para la salud.

Explicó que entre las enfermedades más comunes relacionadas con malos hábitos alimenticios se encuentran el tipo 1 y 2 de Diabetes, la hipertensión arterial, alteraciones en colesterol y triglicéridos, además de la dislipidemia y el llamado hígado graso, padecimiento que puede desencadenar complicaciones más severas con el tiempo.

Morales señaló que mantener una alimentación saludable no depende únicamente de la voluntad personal, sino también de factores sociales, culturales y económicos que influyen diariamente en las decisiones de consumo.

Sin embargo, subrayó que uno de los problemas más graves a nivel nacional es el exceso en el consumo de refrescos y bebidas azucaradas, situación que ha contribuido al aumento de casos de sobrepeso y obesidad en el país.

Indicó que México se mantiene entre los países con mayor consumo de estas bebidas, lo que impacta directamente en el desarrollo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

La especialista recomendó acudir a consulta nutricional desde los primeros signos de aumento de peso o grasa corporal, ya que la prevención puede evitar complicaciones futuras. Añadió que, incluso cuando ya existe un diagnóstico de diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares, la atención nutricional sigue siendo clave para mejorar la calidad de vida del paciente.

 

NH