Donar sangre rejuvenece el cuerpo

Donar sangre rejuvenece el cuerpo

Es un mito que donar sangre engorde o perjudique la salud, al extraer una unidad (450 mililitros) el cuerpo se regenere con sangre nueva y fresca.

lasillarota.com| | Jueves, 25 de Agosto de 2016| 12:20

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Franco Nahuat Ciau, especialista del Centro Estatal de Transfusión Sanguínea de Yucatán, indicó que en contra de mitos y creencias populares donar sangre es recomendable, pues mejora la salud y se considera una práctica que incluso ayuda a rejuvenecer el cuerpo.

 Los mitos prevalecen

 El investigador y Guillermo Solís Martín, presidente de la asociación "Yo sonrisas" aclaran algunas creencias que se han creado alrededor de la donación de sangre:

 1.- Es un mito que donar sangre engorde o perjudique la salud, al extraer una unidad (450 mililitros) el cuerpo se regenere con sangre nueva y fresca.

 2.- Donar sangre no engorda ni debilita, sino todo lo contrario, rejuvenece el organismo pues los órganos reciben sangre joven al producirse células nuevas, glóbulos rojos que transportan oxígeno fresco.

 3.- Donar sangre no provoca que se suba de peso. Esta creencia se debe a que algunas personas perciban cierto abultamiento corporal en las horas posteriores a la donación, pero es temporal.

 4.- ¿Se puede desayunar antes de la donación? Se pueden comer frutas o vegetales, no así alimentos de origen animal, sobre todo lácteos y grasas.

 5.- Puede hacer una donación una persona que se desveló la noche anterior. Lo importante es que no haya ingerido alcohol en las últimas 72 horas.

 6.- Las personas con tatuajes son aptas si ya pasó un año desde que se hicieron su último diseño, "no importa si fue una sola letra o la espalda completa".

 7.- Las personas que enfermaron de hepatitis antes de los 12 años de edad también pueden donar sin problema, pues durante la pubertad se producen cambios en el cuerpo, los órganos y el metabolismo. En esta transición se limpia todo contaminante de la sangre, incluidos los producidos por la hepatitis.

 

 Más información de salud y bienestar en: www.sumédico.com

 

 

vsv