¿Sufriste de niño? La infancia define cómo te ves y cómo amas en la vida adulta

¿Sufriste de niño? La infancia define cómo te ves y cómo amas en la vida adulta

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 05 de Abril de 2026| 12:26

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La instructora de yoga Hadali Borjas reveló que muchas limitaciones en la autoestima tienen su origen en la infancia. "Las experiencias vividas durante nuestros primeros años dejan huellas profundas, afectando cómo nos vemos y cómo enfrentamos el mundo", afirmó.

Estas heridas emocionales pueden generar desconfianza hacia los demás y miedo a nuevas traiciones. "Cuando en nuestra infancia nos sentimos engañados o traicionados, nos costará dejarnos llevar en la adultez y estaremos a la defensiva", comentó Borjas.

Además, estas marcas crean creencias que limitan la vida personal y profesional. "No soy suficiente, no merezco ser amado, tengo que esforzarme más para ser aceptado", dijo, explicando que estas ideas actúan como un filtro que distorsiona nuestras relaciones y decisiones.

Identificar estas heridas es clave, problemas de autoestima, dificultades en las relaciones, malestar emocional o dependencia de aprobación externa son señales de alerta. Borjas mencionó cinco heridas principales: abandono, humillación, injusticia, rechazo y traición.

Sanarlas es un proceso profundo y delicado. "Es recomendable hacerlo con un profesional, porque la terapia ofrece un espacio para conectar con lo que sentimos, validarnos y reconocer esas experiencias", concluyó la instructora, enfatizando que el camino hacia la sanación requiere paciencia y acompañamiento.