Gastritis, reflujo e inflamación abdominal: Estrés y ansiedad que se reflejan en el sistema digestivo

Gastritis, reflujo e inflamación abdominal: Estrés y ansiedad que se reflejan en el sistema digestivo

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 21 de Junio de 2026| 17:07

---

El médico psiquiatra Carlos García Espinoza señaló que muchos problemas digestivos no siempre comienzan en el estómago, sino en la mente. Gastritis, reflujo, inflamación abdominal o síndrome de intestino irritable aparecen con frecuencia en personas que atraviesan estrés, ansiedad o situaciones emocionales intensas que terminan reflejándose en el sistema digestivo.

El cuerpo suele responder antes que las palabras. Cuando la presión emocional aumenta, el estómago reacciona con náuseas, dolor, cambios en la digestión o sensación de malestar constante. En algunos casos se presentan episodios de diarrea o estreñimiento que aparecen de forma alternada sin una causa física clara.

Uno de los puntos clave está en la conexión entre el cerebro y el intestino. La mayor parte de la serotonina del cuerpo, una sustancia ligada al estado de ánimo, se produce en el sistema digestivo, lo que genera una relación directa entre las emociones y el funcionamiento intestinal.

En muchos casos, el tratamiento médico gastrointestinal mejora los síntomas, pero cuando el origen está ligado a lo emocional, el abordaje conjunto con psiquiatría puede dar mejores resultados. La interacción entre estrés, ansiedad y digestión se vuelve un factor central en la recuperación.

Carlos García Espinoza subrayó que el cuerpo suele expresar lo que no se logra identificar emocionalmente. El malestar físico puede convertirse en una señal constante de que algo interno necesita atención, especialmente cuando las emociones no se procesan de forma adecuada.