Dos personas mueren cada segundo; el duelo es inevitable y nadie lo vive igual: Carlos García

Dos personas mueren cada segundo; el duelo es inevitable y nadie lo vive igual: Carlos García

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 28 de Diciembre de 2025| 15:34

---

El médico psiquiatra Carlos Eduardo García Espinoza explicó que el duelo es una experiencia inevitable y profundamente humana, al recordar que cada año mueren alrededor de 50 millones de personas en el mundo, lo que equivale a dos muertes por segundo.

Aclaró que hablar de duelo genera resistencia porque implica pérdida, "algo que a nadie nos gusta perder", pero subrayó que se trata de un proceso normal que acompaña toda la vida.

Detalló que el duelo no solo se relaciona con la muerte, sino con múltiples pérdidas cotidianas. "No solo perdemos personas, también se pierde el trabajo, relaciones amorosas, estabilidad económica, la casa, incluso el país o la integridad personal", señaló, enfatizando que todas estas experiencias activan procesos emocionales similares y válidos.

García Espinoza recalcó que cada persona vive el duelo de manera individual, sin fórmulas universales. "Cada uno tiene sus propias herramientas para soportarlo", dijo, al explicar que no es lo mismo una pérdida súbita que una pérdida anunciada, donde existe un "antes, durante y después".

Destacó que el duelo no debe verse como una falla, sino como un proceso esperado. "La gran mayoría puede salir adelante con apoyo", afirmó, aclarando que no todos requieren atención psiquiátrica, pero sí acompañamiento cuando es necesario. "No temas ante una pérdida, pide ayuda; el duelo se debe respetar y personalizar".