Se triplica presupuesto destinado a programas de activación física

Se triplica presupuesto destinado a programas de activación física

EMSAVALLES Noticias| San Luis Potosí, S.L.P.| Jueves, 11 de Octubre de 2012| 17:20

Este año se triplicó el presupuesto destinado a los programas de activación física, 15.7 millones de pesos, para beneficio de 1 millón 500 mil potosinos, en los que se han reflejado resultados positivos a nivel físico, psíquico y psocioafectivo, que en términos generales han mejorado su calidad de vida, informó el Instituto Potosino del Deporte.

Con estos resultados, San Luis Potosí se ubica entre los diez estados con mayor participación en activación física en México, al operar los cinco subprogramas que promueve la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade).

El presupuesto se destinó a los cinco subprogramas de activación física, así como para financiar tres eventos masivos: Caminata por la salud; Día mundial de la actividad física y Día del desafío.

Destacó el INPODE que el ejercicio físico y el deporte mejoran nuestra salud y calidad de vida, aportando una serie de beneficios a nivel físico, psíquico y socio afectivo.

Algunos de los beneficios a nivel físico son: elimina grasas y previene la obesidad, aumenta la resistencia ante el agotamiento, previene enfermedades coronarias, mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios, y combate la osteoporosis

A nivel psíquico: tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos, mejora los reflejos y la coordinación, elimina el estrés, previene el insomnio y regula el sueño.

Los beneficios a nivel socio afectivo, son: canaliza la agresividad, favorece el autocontrol, nos enseña a aceptar y superar las derrotas, favorece y mejora la autoestima y la imagen corporal.