¡No es flojera! Desgaste emocional profundo afecta a madres, padres y trabajadores

¡No es flojera! Desgaste emocional profundo afecta a madres, padres y trabajadores

Diana García| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Sábado, 18 de Abril de 2026| 11:02

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En Ciudad Valles, la psicóloga Sandra Mentado señaló que el síndrome de burnout se ha convertido en una problemática frecuente, derivada de condiciones laborales, emocionales y sociales que rebasan a las personas.

Indicó que este trastorno se diferencia del estrés común porque sus síntomas son constantes y prolongados. Entre ellos destacan el agotamiento físico, la falta de motivación, problemas de sueño y la sensación de no avanzar, aun cuando se realizan esfuerzos diarios.

Subrayó que también puede presentarse fuera del trabajo, como en el hogar, especialmente en quienes ejercen la maternidad o paternidad sin apoyo, donde las tareas no tienen fin y generan una sensación de desgaste permanente.

Sandra Mentado destacó que muchas veces este síndrome es malinterpretado, ya que se suele juzgar a quienes lo padecen como poco productivos, cuando en realidad están enfrentando un desgaste emocional profundo que afecta varias áreas de su vida.

Ante este panorama, insistió en la importancia de la empatía y de reconocer las señales a tiempo, pues ignorarlas puede llevar a consecuencias más serias en la salud mental.

 

GD