¿Tus emociones están dañando tus dientes? El estrés y la tristeza pueden afectar tu salud bucal

¿Tus emociones están dañando tus dientes? El estrés y la tristeza pueden afectar tu salud bucal

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 28 de Junio de 2026| 16:16

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La tristeza, el estrés y la ansiedad no solo afectan las emociones, también pueden terminar dañando los dientes y la sonrisa. El médico psiquiatra Carlos García Espinoza señaló que muchas personas dejan de cuidar su higiene bucal cuando atraviesan problemas emocionales, lo que impacta directamente en su autoestima.

El especialista indicó que una persona deprimida suele perder el interés por actividades básicas, entre ellas cepillarse los dientes. Con el tiempo aparecen manchas, caries y mal aliento, situaciones que provocan inseguridad y hacen que la gente evite sonreír.

Carlos García agregó que el rechazo social también puede presentarse. El mal aliento o una dentadura descuidada hacen que otras personas se alejen, generando más aislamiento y aumentando el sentimiento de tristeza.

En el caso de la ansiedad, el cuerpo también envía señales. Muchas personas aprietan la mandíbula o rechinan los dientes sin darse cuenta, especialmente durante la noche, provocando desgaste dental, dolor y otras complicaciones que requieren atención especializada.

El psiquiatra llamó a no minimizar las emociones, ya que la depresión y la ansiedad pueden reflejarse en el cuerpo de formas inesperadas. Cuidar la salud mental y la salud bucal, afirmó, es parte de un mismo proceso para mantener el bienestar integral.