¡No culpes al queso ni a la leche! Eliminar los lácteos no evita que el bebé tenga gases

¡No culpes al queso ni a la leche! Eliminar los lácteos no evita que el bebé tenga gases

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 09 de Agosto de 2026| 17:04

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Eliminar los lácteos durante la lactancia por miedo a que el bebé tenga gases es una recomendación que sigue circulando entre muchas familias. Sin embargo, la nutrióloga materno infantil, asesora en lactancia y educadora en diabetes, Claudia Ontiveros, afirmó que esta creencia carece de fundamento cuando se trata de un bebé sano.

De acuerdo con la especialista, la lactosa presente en la leche materna no proviene directamente de la leche, el queso o el yogur que consume la madre. Explicó que este azúcar es producido por la propia glándula mamaria, por lo que dejar de ingerir lácteos no modifica su presencia ni elimina automáticamente los gases del lactante.

También aclaró que los gases que una mujer produce durante la digestión no llegan a la leche materna. Por ello, el malestar digestivo del bebé no debe atribuirse de forma inmediata a los alimentos que consume la madre, ya que no existe un mecanismo por el cual esos gases se transfieran durante la lactancia.

La excepción, precisó, es la alergia a la proteína de la leche de vaca, una condición distinta que debe identificarse mediante una valoración médica y una historia clínica completa. En estos casos no se habla de lactosa, sino de proteínas que pueden desencadenar una reacción alérgica en algunos bebés.

Ontiveros advirtió que retirar alimentos sin una razón clínica puede afectar la nutrición y la tranquilidad de la madre, además de generar culpas innecesarias.