CIUDAD VALLES, S.L.P.
DIRECTOR GENERAL.
SAMUEL ROA BOTELLO
Temazcal: tradiciﾃｳn ancestral que busca sanar cuerpo, mente y espﾃｭritu
Temazcal: tradiciﾃｳn ancestral que busca sanar cuerpo, mente y espﾃｭritu
Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Martes, 11 de Agosto de 2026| 08:31
La terapeuta de temazcal en la zona Media de San Luis Potosﾃｭ, ﾃ］geles Olvera, destacﾃｳ que esta prﾃ｡ctica tradicional continﾃｺa ganando espacios por los beneficios que las personas buscan a travﾃｩs del vapor, las piedras calientes y el uso de plantas, principalmente para relajarse y liberar tensiones.
En entrevista, la terapeuta explicﾃｳ que comenzﾃｳ a trabajar con esta prﾃ｡ctica desde 2010, primero como parte de un proceso de aprendizaje y posteriormente atendiendo a personas que buscaban vivir la experiencia. Desde entonces, asegurﾃｳ, ha observado cambios importantes en quienes participan en los baﾃｱos de vapor.
Durante un temazcal, seﾃｱalﾃｳ, se genera una fuerte sudoraciﾃｳn a travﾃｩs del calor de las llamadas "abuelas piedras", ademﾃ｡s del vapor y las plantas utilizadas. De acuerdo con su experiencia, las personas buscan principalmente relajarse, liberar estrﾃｩs y encontrar un momento de conexiﾃｳn consigo mismas.
Entre las plantas que utiliza se encuentran romero, lavanda, ruda, pirul, eucalipto y albahaca, aunque aclarﾃｳ que su empleo depende del tipo de trabajo que se vaya a realizar y de las necesidades de cada persona. Tambiﾃｩn recomendﾃｳ acudir con alimentos ligeros e hidratarse antes y despuﾃｩs de la experiencia.
ﾃ］geles Olvera sostuvo que el temazcal representa ademﾃ｡s una forma de mantener vivas las tradiciones, por lo que invitﾃｳ a quienes nunca han vivido esta experiencia a acercarse con disposiciﾃｳn, pero tambiﾃｩn con responsabilidad y respeto por esta prﾃ｡ctica ancestral.
BS