¿Deporte a los 50 años? Adultos mayores promueven el cachibol en Ciudad Valles

¿Deporte a los 50 años? Adultos mayores promueven el cachibol en Ciudad Valles

Nohemí Hernández| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Lunes, 07 de Septiembre de 2026| 10:34

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El cachibol se ha convertido en una alternativa deportiva para que los adultos mayores se mantengan activos, fortalezcan su cuerpo y fomenten la convivencia, señaló Rubén Castro, integrante de un club de esta disciplina en Ciudad Valles.

Explicó que el cachibol es similar al voleibol, pero adaptado para facilitar la participación de personas mayores, permitiéndoles mantenerse en movimiento mediante ejercicios que favorecen su movilidad y condición física.

Castro destacó que mantenerse activos ayuda a los adultos mayores a evitar el sedentarismo y contribuye al cuidado de su salud, además de brindarles un espacio para convivir, divertirse y salir de la rutina.

El club entrena los lunes, miércoles y viernes en las canchas de Morir, y está dirigido principalmente a personas de 50 años en adelante, con integrantes de distintas edades.

Además de los entrenamientos, el grupo participa en actividades y encuentros en diferentes lugares, lo que les permite viajar, convivir con otros equipos y continuar disfrutando de esta etapa de su vida.

El integrante del club invitó a los adultos mayores interesados en practicar cachibol a acercarse a los entrenamientos y conocer esta actividad deportiva.

 

NH