"La motivación falla, la disciplina no"; Junior Guerra celebra seis años de fuerza y transformación

"La motivación falla, la disciplina no"; Junior Guerra celebra seis años de fuerza y transformación

Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Viernes, 28 de Noviembre de 2025| 07:58

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El joven deportista Ayrton Ismael Guerra González, conocido como "Junior Guerra", compartió cómo la disciplina ha sido la base de su evolución física y personal. Explicó que su motivación surgió del deseo de sentirse bien consigo mismo y recuperar la seguridad que había perdido. Lo que comenzó como un intento por mejorar su salud terminó convirtiéndose en un estilo de vida que practica desde hace seis años.

"Junior Guerra" recordó que un entrenador fue quien lo motivó a cambiar sus hábitos cuando notó que estaba aumentando de peso. Esa observación lo llevó a tomar decisiones firmes y a comprometerse con el ejercicio diario. A pesar de que algunos días la motivación no aparece, él aseguró que la disciplina es la que lo impulsa a seguir adelante.

El atleta destacó que cuidar su alimentación es esencial para su rendimiento. Evita refrescos, harinas y comida chatarra, y prioriza opciones más saludables para tener la energía necesaria. Contó que sus mañanas comienzan con ejercicio, hidratación y un desayuno ligero que le ayuda a mantener el ritmo durante el día.

Ayrton Ismael Guerra González invitó a otros jóvenes a empezar sin miedo y a confiar en el proceso. Aseguró que cada pequeño avance suma y que la seguridad se desarrolla con el tiempo.

 

BS