Especialista de la UASLP llama a reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en la salud emocional

Especialista de la UASLP llama a reflexionar sobre el impacto de las redes sociales en la salud emocional

Emsavalles| San Luis Potosí, S.L.P.| Miércoles, 31 de Diciembre de 2025| 11:28

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Las personas deben reconocer que existe una realidad más amplia que lo publicado en redes sociales, afirmó la Dra. María Magdalena Montserrat Contreras Turrubiartes, integrante de la Unidad para la Igualdad de Género y Derechos Humanos de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP).

La catedrática señaló que las redes sociales operan como un filtro, ya que cada usuario decide qué mostrar. La parte dolorosa de la vida casi nunca aparece en estas plataformas, lo que genera la impresión de una existencia "perfecta" y constantemente feliz. Sin embargo, dijo, se desconoce qué ocurre realmente detrás de la pantalla.

De acuerdo con la especialista, los influencers suelen proyectar vidas llenas de lujos, fiestas, amistades y bienestar permanente. No obstante, en los últimos años, muchos jóvenes han advertido que gran parte de ese contenido no refleja la realidad, pues en las redes también existe la falsificación de datos y situaciones.

Sobre la constante exposición de algunas figuras públicas, la Dra. Contreras apuntó que, al revisar publicaciones y comentarios en videos y fotografías, algunas de estas personas aparentan enfrentar trastornos o dificultades sociales. Esto, en ocasiones, se manifiesta en mensajes donde expresan deseos de "dejar esta vida" o "desaparecer por la puerta falsa", señales que deben ser identificadas por quienes consumen este contenido.

Por ello, recalcó la importancia de dialogar con niñas, niños y jóvenes para generar conciencia sobre este tipo de conductas, ya que no todo lo que circula en redes sociales corresponde a la verdad.

La académica subrayó que "no toda esa felicidad se captura en un video o en un reel de 60 segundos". Recordó que es imposible sostener un estado permanente de alegría, pues todas las personas experimentan variaciones emocionales: momentos de felicidad, otros de tristeza, etapas de calma y periodos en los que no se expresa nada. Todo ello forma parte de un proceso humano completamente normal.

Finalmente, invitó a las y los estudiantes a actuar con responsabilidad en el entorno digital, especialmente quienes participan activamente en estas tecnologías. Los exhortó a ser cuidadosos con las personas que aceptan en sus redes, con el contenido que comparten y a reconocer que existe una realidad más allá de la pantalla. Recalcó que los verdaderos amigos están presentes en la vida cotidiana y no únicamente en el celular.