Salud mental en alerta; la tristeza y la ansiedad están robando el apetito de jóvenes y adultos

Salud mental en alerta; la tristeza y la ansiedad están robando el apetito de jóvenes y adultos

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 22 de Febrero de 2026| 16:05

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Cada vez más jóvenes y adultos comen menos de lo habitual y sus padres lo notan con preocupación. El médico psiquiatra Carlos García Espinoza señaló: "La hiporexia no es dejar de comer, es disminuir la cantidad, ya sea en frecuencia, porción o periodicidad, y esto puede reflejar problemas emocionales serios". Los síntomas más comunes son comer solo una o dos veces al día, picar poco la comida o perder peso de manera visible.

"La hiporexia está muy relacionada con la depresión", comentó García Espinoza. Cuando alguien está triste o desanimado, el hambre deja de ser prioridad. La ansiedad también influye. Incluso, en casos más graves, pueden surgir ideas delirantes sobre la comida, como pensar que está envenenada, lo que hace que el paciente evite comer por completo.

La hiporexia no es lo mismo que la anorexia, aunque puede evolucionar si no se detecta a tiempo. "La anorexia es un trastorno más severo, donde la persona suele estar muy delgada y su salud corre riesgo; la hiporexia puede ser el primer paso, y requiere vigilancia y valoración integral", indicó.

"Si notas que tú o alguien cercano ha dejado de comer de forma repentina y sin motivo, es momento de buscar ayuda profesional. La hiporexia no es normal y puede ocultar situaciones graves que necesitan atención inmediata", señaló.