"El límite lo marcamos nosotras": psicóloga llama al empoderamiento femenino este 8 de marzo

"El límite lo marcamos nosotras": psicóloga llama al empoderamiento femenino este 8 de marzo

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Martes, 03 de Marzo de 2026| 13:10

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En el marco del Día Internacional de la Mujer, la psicóloga Juana Guadalupe Olvera Salazar destacó la importancia del empoderamiento femenino como un proceso de autonomía, confianza y libertad para la toma de decisiones, subrayando que el verdadero límite "lo marcamos nosotras mismas".

Durante entrevista, explicó que el empoderamiento implica que las mujeres adquieran seguridad en sí mismas, acceso equitativo a oportunidades y recursos, así como la capacidad de decidir sobre su propia vida. "Es sentirnos libres, autónomas, con esa autoconfianza que nos permite desenvolvernos en distintos ámbitos, como el laboral, el familiar y el social", expresó.

Reconoció que el camino no siempre es sencillo, ya que muchas mujeres enfrentan múltiples responsabilidades al desempeñarse como madres, trabajadoras y pilares del hogar.

"La mujer se divide en mil pedacitos. Somos mamá, trabajadora, administradora del hogar y hasta psicóloga en casa. Es complicado, pero si sabemos equilibrar nuestros tiempos, todo puede ajustarse", señaló.

Olvera Salazar enfatizó la necesidad de que las mujeres se permitan espacios de descanso y autocuidado, así como apoyarse en redes de apoyo que fortalezcan su desarrollo personal y profesional.

A quienes atraviesan momentos difíciles o se sienten rechazadas o desanimadas, expresó: "Se vale sentir que ya no podemos, pero debemos atrevernos a ser libres, a tomar nuestras propias decisiones y a buscar nuestras metas. El empoderamiento es luchar por nuestros objetivos con orgullo", afirmó.

Finalmente, hizo un llamado a que el 8 de marzo sea una fecha conmemorativa que impulse la unión y la fortaleza femenina. "Que sea un día para recordar que el empoderamiento viene con orgullo y que debemos celebrarlo con la certeza de que podemos lograr lo que nos propongamos", concluyó.