No existe la "mamá perfecta": La culpa y el miedo frenan a mujeres a pedir ayuda tras el parto

No existe la "mamá perfecta": La culpa y el miedo frenan a mujeres a pedir ayuda tras el parto

Sukey Barrios| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Sábado, 21 de Febrero de 2026| 10:20

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Más allá del caso viral, el psicólogo potosino Artur Bernal aprovechó para enviar un mensaje a las mujeres que podrían estar atravesando depresión posparto en silencio. Subrayó que la culpa y el miedo al juicio social suelen impedir que pidan ayuda.

"No es malo sentir culpa, no es malo no desear ser madre, no es malo no sentirse lista", afirmó. Explicó que las expectativas sociales de la "mamá perfecta" muchas veces agravan el problema y hacen que las mujeres oculten lo que sienten.

También señaló que la familia y la pareja juegan un papel clave en la detección de señales de alerta. "Tristeza prolongada, dificultad para vincularse con el bebé o expresar ideas negativas constantes son focos rojos", indicó. En casos extremos, dijo, puede haber descuido involuntario del menor por el agotamiento emocional.

La depresión posparto sí tiene tratamiento. "Todo va a estar bien, solo hay que buscar ayuda profesional. La psicoterapia es fundamental y el apoyo del entorno marca la diferencia", compartió, al reiterar que hablar del tema con empatía puede salvar vidas.

 

BS