Mamás más fuertes, cuerpos más firmes; el barre sorprende en la Huasteca

Mamás más fuertes, cuerpos más firmes; el barre sorprende en la Huasteca

Diana García| Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 21 de Diciembre de 2025| 15:31

---

El barre y el pilates son disciplinas que Claudia Camarillo ha posicionado en Ciudad Valles como entrenamientos efectivos y accesibles. Ambas trabajan fuerza, postura, respiración y control corporal, con un enfoque de bajo impacto ideal para personas que temen lesionarse.

"Es una mezcla de movimientos inspirados en el ballet, el pilates y el entrenamiento funcional; parece sencillo, pero no lo es", explicó. Aunque muchos piensan que se trata de un ejercicio suave, las alumnas descubren rápidamente el reto físico que implica.

La respuesta ha sido positiva. "Tengo alumnas a las que el nutriólogo les ha dicho que aumentaron masa muscular y redujeron grasa; mamás que ahora pueden cargar a sus hijos sin batallar", comentó. Además del cambio físico, destacó el impacto emocional del entrenamiento.

Más allá del ejercicio, enfatizó como el estudio se ha convertido en un espacio de desestrés y conexión. "Aquí vienes a tomarte un tiempo para ti, sin presiones ni competencias", señaló.

 

GD