"No toda tristeza es depresión": Especialista alerta sobre un mal que afecta al 25% de la población

"No toda tristeza es depresión": Especialista alerta sobre un mal que afecta al 25% de la población

Emsavalles| Ciudad Valles, S.L.P.| Domingo, 02 de Noviembre de 2025| 11:44

---

El médico psiquiatra Carlos Eduardo García Espinoza explicó que muchas personas confunden la tristeza con la depresión, pero no son lo mismo. "A veces pensamos que si alguien llora ya está deprimido, y no es así. Llanto no es igual a depresión", señaló. Comentó que la depresión es una alteración emocional compleja que afecta aproximadamente al 25 por ciento de la población mundial y que, en su mayoría, se presenta en mujeres jóvenes de entre 30 y 40 años.

El especialista indicó que para diagnosticar un episodio depresivo se deben cumplir ciertos criterios. "Debe existir un estado de ánimo deprimido casi todo el día, casi todos los días, por al menos dos semanas, pérdida del interés en actividades que antes disfrutaba y una sensación constante de cansancio o fatiga", explicó. Además, mencionó que a estos síntomas mayores se pueden sumar otros menores, como el insomnio, la pérdida del apetito, la irritabilidad o la falta de concentración.

García Espinoza señaló que también pueden aparecer ideas de muerte o pensamientos suicidas, lo que requiere atención inmediata. "Es común que los intentos suicidas estén relacionados con la depresión, pero no siempre. Hablar de depresión no es tomarlo a la ligera, no es solo estar triste o querer quitarse la vida", enfatizó el médico. Agregó que la depresión puede causar disfunción en la vida diaria y debe diferenciarse de otros cuadros, como el duelo o el consumo de sustancias.

El psiquiatra recomendó buscar ayuda profesional ante cualquier sospecha de depresión. "No hay que minimizar los síntomas ni autodiagnosticarse. Cada caso necesita una valoración adecuada para saber si realmente se trata de un trastorno depresivo", señaló.