Mujeres de Ciudad Valles crean comunidad para cambiar su estilo de vida a través del ejercicio

Mujeres de Ciudad Valles crean comunidad para cambiar su estilo de vida a través del ejercicio

Diana García| Emsavalles| | Sábado, 02 de Agosto de 2025| 11:40

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La entrenadora de un grupo funcional, Giovanna Gutiérrez Correa compartió que ha sido testigo del poder que tiene la unión entre mujeres que buscan una vida más saludable. Señaló que, en su experiencia, muchas veces las barreras no son físicas, sino emocionales, y que, al trabajar en comunidad, se pueden superar más fácilmente.

Relató que después de la pandemia, muchas personas comenzaron a valorar más su salud y decidieron adoptar hábitos positivos. En este proceso, descubrieron que tener apoyo y compañía hace la diferencia. Así nació un grupo de mujeres comprometidas a mejorar juntas, sin competencia y con mucha solidaridad.

Gutiérrez Correa explicó que, gracias a este sentido de comunidad, muchas mujeres que nunca antes se habían ejercitado han logrado cambios importantes en su vida diaria. El simple hecho de animarse a dar el primer paso, dice, ya es un gran logro que merece ser reconocido.

Las entrenadoras del lugar, junto con sus alumnas, han formado una red donde se comparten logros, dificultades y motivaciones. Esto ha ayudado a muchas mujeres a no rendirse, a sentirse escuchadas y, sobre todo, a transformar su estilo de vida desde el amor propio.

 

GD